يلعب الدافع دورًا مهمًا للغاية في التدريب على تدريب العوائق. كمورد لمجالات تدريب العقبات ، رأيت بشكل مباشر كيف يمكن للدوافع أن تجعل أو كسر جلسة تدريبية. دعنا ننشر في سبب أهمية ذلك وكيف يؤثر ذلك على تجربة التدريب بأكملها.
أولاً ، ما هو بالضبطمجال تدريب العقبات؟ حسنًا ، إنه مكان مليء بجميع أنواع التحديات مثل الجدران للتسلق ، والحبال للتأرجح ، والأنفاق للزحف. إنه ليس متوسط تمرين الصالة الرياضية ؛ إنها مغامرة تختبر حدودك البدنية والعقلية.
الدافع يشبه الوقود الذي يبقي المتدربين مستمرة. عندما يخطو شخص ما إلى مجال تدريب العقبات ، من المحتمل أن يواجه عقبات صعبة منذ البداية. بدون دافع ، من السهل الاستسلام في أول علامة على الصعوبة. على سبيل المثال ، تخيل متدرب يقف أمام جدار طويل القامة. يبدو الأمر مخيفًا ، وقد يفكرون ، "لا يمكنني القيام بذلك". ولكن إذا كانوا متحمسين ، فسوف يخبرون أنفسهم ، "سأعطيها أفضل لقطة لي". هذا الحديث الإيجابي - يمكن أن يدفعهم لتجربة تقنيات مختلفة وتغلب في النهاية على العقبة.
أحد الجوانب الرئيسية للدوافع في هذا النوع من التدريب هو تحديد الأهداف. من المرجح أن يظل المتدربون الذين لديهم أهداف واضحة أكثر تحمسًا. ربما يريد شخص ما تحسين قوتهم ، أو يهدف إلى إكمال دورة تدريب العقبات بأكملها في وقت معين. هذه الأهداف بمثابة خريطة طريق. عندما يحققون هدفًا صغيرًا ، مثل التسلق على الحائط لأول مرة ، فإنه يمنحهم شعورًا بالإنجاز. هذا ، بدوره ، يعزز حافزهم لتولي التحدي التالي.
عامل آخر يتعلق بالتحفيز هو البيئة. يجب أن يكون مجال تدريب العقبات مكانًا يلهم وينشط المتدربين. تخطيط الحقل ، وجودة المعدات ، والجو العام كله. في لدينامجال تدريب العقبات، نحن نركز على خلق بيئة تشجع المتدربين على دفع حدودهم. نستخدم معدات عالية الجودة مثلأشرطة واحدة ومتوازيةالتي هي قوية وآمنة. هذا يمنح المتدربين الثقة لتجربة أشياء جديدة ، مع العلم أنهم في بيئة موثوقة.
يؤثر الدافع أيضًا على عملية التعلم للمتدرب. عندما يكون شخص ما متحمسًا ، يكون من المرجح أن ينتبهوا إلى التعليمات والتعلم من أخطائه. على سبيل المثال ، إذا فشل المتدرب في عبور شعاع التوازن ، فسيطلب الشخص المحفز التعليقات ويحاول فهم الخطأ الذي حدث. ثم يستخدمون هذه المعرفة لتحسين أسلوبهم في المحاولة التالية. من ناحية أخرى ، قد يكون المتدرب الذي يتم تثبيته مجرد تفريغه ولا يكلف نفسه عناء التعلم من التجربة.
الآن ، دعنا نتحدث عن دور الدافع في التدريب الجماعي. في مجال تدريب العقبات ، التدريب الجماعي شائع جدًا. عندما يكون المتدربون جزءًا من مجموعة ، يمكن أن ينتشر الدافع مثل الهشيم. إذا كان شخص واحد في المجموعة متحمسًا للغاية ويظهر قرارًا كبيرًا ، فيمكنه إلهام الآخرين لفعل الشيء نفسه. على سبيل المثال ، إذا أكمل أحد أعضاء الفريق بنجاح عقبة صعبة ، فيمكن أن يمنح بقية المجموعة الدفعة التي يحتاجونها لتجربتها بأنفسهم. يمكن أن يخلق الدافع الجماعي أيضًا شعورًا بالصدفة والدعم. يمكن للمتدربين أن يهتفوا بعضهم البعض ، ومشاركة النصائح ، ومساعدة بعضهم البعض خلال الأوقات الصعبة.
ومع ذلك ، فإن الحفاظ على الدافع على المدى الطويل يمكن أن يكون تحديًا. سيكون هناك أيام يشعر فيها المتدربون بالتعب أو الإحباط أو ليسوا في مزاج للتدريب. هذا هو المكان الذي يصبح فيه دور المدرب وبيئة التدريب أكثر أهمية. يمكن للمدربين استخدام تقنيات مختلفة للحفاظ على دوافع المتدربين. يمكنهم تقديم تحديات جديدة ، أو تقديم مكافآت للإنجازات ، أو ببساطة توفير كلمات تشجيع.
في شركتنا ، نتفهم أهمية التحفيز في التدريب الميداني للتدريب على العقبات. لهذا السبب نحن نبحث باستمرار عن طرق لتعزيز تجربة التدريب. نحن نقدم مجموعة متنوعة من المعدات وبرامج التدريب للحفاظ على الأمور مثيرة للاهتمام. على سبيل المثال ، لديناحلقة مفرغة للاستخدام التجارييمكن استخدامها للتدريب على القلب الدافئ أو لأعلى. يساعد هذا التنوع على منع الملل والحفاظ على المشاركة المتدربين.
إذا كنت تشارك في تدريب العقبات ، إما كمدرب أو متدرب ، فأنت تعلم مدى أهمية الحصول على المعدات المناسبة. وإذا كنت في السوق للحصول على مجال تدريب العقبات أو المعدات ذات الصلة ، فنحن هنا للمساعدة. لدينا الخبرة والمنتجات الجودة لتلبية احتياجاتك. سواء كنت تقوم بإعداد منشأة تدريب جديدة أو تتطلع إلى ترقية مركزك الحالي ، يمكننا تزويدك بأفضل الحلول.
اتصل بنا لمناقشة متطلباتك ودعنا نبدأ محادثة حول كيف يمكننا مساعدتك في إنشاء تجربة ميدانية رائعة لتدريب العقبات. نحن حريصون على العمل معك والمساهمة في نجاح برامج التدريب الخاصة بك.
مراجع
- Locke ، EA ، & Latham ، GP (2002). بناء نظرية مفيدة من الناحية العملية لتحديد الأهداف وتحفيز المهمة: أوديسي 35 - سنة. عالم النفس الأمريكي ، 57 (9) ، 705 - 717.
- Ryan ، RM ، & Deci ، EL (2000). الدوافع الجوهرية والخارجية: التعاريف الكلاسيكية والاتجاهات الجديدة. علم النفس التعليمي المعاصر ، 25 (1) ، 54 - 67.
